Q

年齢とともになのか、
子どもを叱るときに低い声になるからなのか、
普段からフキゲンな低い声だからなのか

声が低くなってしまったのが悩みです。
どうしたらいいですか？


A

なるほど、ありますよね。

年を重ねると声帯が老化します。
そうすると声はでずらく低くなりやすいので
普段から発声練習しましょう

どうするか？

例えば
「あー」と発声します

そこから
一段階上げて「あー」↑
と言い
さらにもう一段階あげて「あー」↑↑

といいます。

２段階上がった音で
「あ」↑↑から始まることば
例えば
ありがとう！

と、続けます。

発声を普段の音から２段あげてから、ことばを話すように練習しましょう。

喉の筋肉を活性化です。

うー、うー↑、うー↑↑　嬉しい↑↑

と出して

その２段上がった音を
普段の音になるよう練習

話すまえにやってみよう

不満があると声が低くなるので

普段のマインドもチェックです。

それから
笑えていますか？

笑い番組も大切

楽しさをいっぱい感じることです。

首筋は固いですか？
首筋、頬が固いと、声はこわばります。軽くさすったり、ほぐしましょう


いかがでしょうか？
声１つとっても、できることは、たくさんあります。
この中から１つでもで来ることをやってみましょう！

明るく張りのある声が戻ってきます。


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